w jakich

[...] ma Ci smakować i po treningu lepiej mniej tłuszczy czyli to co napisałeś byłoby okej. Po treningu jednak na redukcji wolałbym coś zjeść, schrupać, niż pić shake'a, ale jeśli Ciebie syci, to temat zamknięty. Jeśli liczysz kalorie, to dieta jest dobra, bo jest dostosowana do Twojego celu. W jakich godzinach (miedzy ktorymi posilkami) trenujesz?

[...] preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : - Stosowane wcześniej diety : złe i za mało kaloryczne Co do planu to ćwiczenia rozpisałam w kolejności w jakich robię, w każdym 3 serie i hip thrust glute bridge (tu aktualnie 70 kg ale zaczynam w serii od 50 i z każdą więcej) i rdl (20-30 bo przy większym na razie tracę czucie [...]

[...] składników niczym jak w WIKIPEDII i jest to zauważalne że jest to na na zasadzie KOPIUJ/WKLEJ. Chciałbym aby dieta była szybka żeby było jasne napisane co dziś mam jeść w jakich ilościach. Mogę jeść nawet codziennie przez miesiąc te same dania aż do efektu , ale żeby w końcu on zaszedł ;) Jestem świadomy że muszę się przyłożyć bardziej do [...]

Często usłyszysz wiele marketingowego bełkotu w sprawie wyboru produktów, które np. zawierają witaminę D3. Oczywiście każda firma będzie wychwalać swoje, bo a to 'lek - nie suplement' , a to 'jedyna wyjątkowa pierwszorzędna jakość' , itd itp. Prawda jest taka, że wystarczy iść do laboratorium i zrobić sobie prywatnie (lub jak masz ogarniętego [...]

Badania wrzucę Ci jutro mam w szafce w pracy. To co wrzucić solo efedryne i w jakich dawkach od tabletki dzień i wieczór? Plus yohibina? 5kg to już końcówka,myślisz że to wystarczy z deficytem kalorycznym? EVA burner zawiera tylko najskuteczniejsze komponenty wspierające sam proces spalania tkanki tłuszczowej, jak również poziom energii i chęci [...]

super kasperek. napisz w jakich klubach trenowałeś. do karateki: kasperek też pisze o lovkicku więc chyba tę nazwe można stosować. ola! BIEGAĆ SKAKAĆ LATAĆ PŁYWAĆ W TAŃCU RUCHU WYPOCZYWAĆ! Zmieniony przez - pompka w dniu 2002-08-30 11:51:26

[...] tylko w celach energetycznych i teraz jak to dawkowac ze soba: - rano np. o godz 9, brac na pusty zoladek czy nie? razem z tyrozyna, czy moze cos wczesniej a cos pozniej, w jakich odstepach czasowych, ile czasu przed "punktem docelowym" zwazajac na to czy biore na pusty czy nie. - popoludniu godz 15-18, jak to brac rowniez, czy po [...]

[...] tylko w celach energetycznych i teraz jak to dawkowac ze soba: - rano np. o godz 9, brac na pusty zoladek czy nie? razem z tyrozyna, czy moze cos wczesniej a cos pozniej, w jakich odstepach czasowych, ile czasu przed "punktem docelowym" zwazajac na to czy biore na pusty czy nie. - popoludniu godz 15-18, jak to brac rowniez, czy po [...]

Veronko - wg mnie to kwestia okoliczności...w jakich dochodzi do owego miziania... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-05-13 11:55:18

[...] lepszego. Taki jest żelmen z mojej klasy - jeżeli go zrzucę ze schodów to przestanie pełnić swoją ważną, psychoterapeutyczną rolę w społeczeństwie. Vegas - ja tam nie wiem w jakich gajnerach, ale jakiś lekarz mówił że w gajnerach są sterydy, więc myślałem że warto zapytać się o to jakiegoś uznanego sportowca - i tak też zrobiłem A teraz już [...]

[...] są drogie no ale nie chce aż tak inwestować w siłownie :). Poszukam coś w dziale dotyczącym diety o odżywiania.... Ale jeszcze apropos tej glukozy( bo już kupiłem ) W jakich ilościch mam to jeść?? I jeszcze mam jedno pytanie związane z kreatynką: Z tego co zdążyłem zauważyć są 2 możliwośc brania: z fazą basycania i bez.... która metoda [...]

[...] kreatyną?? Mam TS i chciałbym sobie dokupić Olimp Craepure Citrate 250 kaps. Po pierwsze czy mozna kreatyne łączyć z TS, po drugie czy jest to dobra kreatyna. a po trzecie w jakich odstepach czasu miedzy jednym a drugim. A jesli chodzi o sam TS to stwierdziłem, ze ma niezłego kopa.Strasznie sie poce. Nie czuje zmęczenia. W pierwszy dzien mialem [...]

mag ?? Wlasnie interesuja mnie te tematy i nowosci w tej dziedzinie. Chcialbym wlansie jakas sobie gazetke sciagac bo te tu kify poprostu zenada.... a ten no bul w jakich cenach ?? Zmieniony przez - MAvrik w dniu 2005-10-09 00:34:36

[...] mam troche w wersji papierowej ale i tak nic ci to nie da... poza tym to co cie wlasciwie boli, miesnie czy stawy??? ktos kto choc troche sie na tym zna musi zobaczyc w jakich fazach ruchu wystepuje bol i ocenic czym moze byc to spowodowane i dobrac odpowiednie cwiczenia... jezeli w twojej okolicy nie ma nikogo takiego to wybierz sie do [...]

[...] dzisiaj FAQ - Surfing po Sieci. Rozmowy nocnych markow zapraszam do przejrzenia. http://www.sfd.pl/temat233686_strona2/#post3 I mam pytanie. Moze ktos sie orientuje jak sie nazywaja hmmmm zabezpieczenia na nadgarstki (i chyba usztywniaja takze palce) w jakich cwicza gimnastycy na drazku. Szukam w internecie ale idzie dosc opornie. Pzdr eX

Mam takie pytanie: zwracając uwagę w żywieniu na proporcje pomiędzy nasyconymi, wielonienasyconymi i jednonienasyconymi tłuszczami oraz pomiędzy n-3 a n-6, jak uwzgledniac omega-9? W jakich ilościach n-9 występują w pożywieniu?

Aha tzn mam rozumiec The Marine ze grając w okręgówce w klubie amatorskim nie liczy się w jakich butach grasz tzn mozesz zasówać w trampkach....... Ja osobiscie uwazam iż może żeczywiscie troche za dużo kasy wydam na te buty ale dla mnie najbardziej liczy się komfort grania nie cierpie gdy mnie buty uciskaja lub ich nie czuje. Jak juz mówiłem klub [...]

[...] szczerze są genialne:) troche kasy na to wydałem tak około tysiaka ale się opłacało buty są wygodne i moge je modyfikować tak żeby były dopasowane na maksa do warunków w jakich mam grać:P. Polecam każdemu ceniacemu wygode i możliwość dopasowywania obówia do potrzeb w kilka chwil:D. Największą niespodzianke miałem gdy po kilku dniach od zakupu [...]

W jakich proporcjach rozpuszczać odżywkę? Jest napisane 35g - 72 jednostki w 250 ml wody lub mleka. Ale na miarce nie jest napisane ile odmierza, więc ... nie wiem sam. Pomóżcie. A i w mleku, wodzie, czy soku?

1. Czy po 6 strzałach niezbędne bedzie użycie antagonistów estrogenowych Clomidu lub Nolvadexu, a jeżeli tak to przez jaki czas i w jakich ilościach (bo z przeglądania forum dowiedziałem się że najlepiej Clomid po 3 tygodniach od ostatniej iniekcji przez 20 dni po jednej tabletce - ale to dotyczyło 8 strzałów) Tak będzie potrzeba użyć tych [...]